疫情期间也不怎么出门了，于是我就开始在家边健身，边各种倒腾低脂高蛋白的吃的！ 前两天在便利店买了两个酱油留心鸡蛋，好吃哭！ 于是我就打算自己来做！哈哈哈 一次成功，五分钟搞定！！ 大家一定要收藏啊，这个留心蛋放到拉面里，揪着米饭，当早饭都是绝品，最重要是多吃鸡蛋补充蛋白质有利于健身减肥哦哈哈哈哈 ！下面给大家放做的方法，超级简单
1. 白开水中火煮鸡蛋5-10分钟
2.捞出过凉水剥壳，放入保鲜袋（碗啥的任何耐高温的容器都可以）
3.锅中倒入200ML的水加热，然后放入2勺酱油（建议用日式酱油，没有的话普通也没问题）➕2勺白糖➕半勺味精➕4片生姜
4.沸腾之后，把煮好的汤汁倒入保鲜袋
5.放入冰箱密封保存一天
✅是不是很简单～～
1重生寒夜，空间觉醒林麦苗是被刺骨的寒风灌进领口冻醒的。那股寒意像针一样，从粗布褂子的破洞钻进去，扎进骨头缝里，让她忍不住打了个寒颤。后背贴着冰凉的土炕，炕面硌得肩胛骨生疼，身下的薄棉被硬邦邦的，像裹了一层冰，根本挡不住腊月的严寒。耳边是亲娘王桂香尖利又刻薄的咒骂声，隔着斑驳的木门，清晰得仿佛就在耳边嘶吼。“死丫头，还缩在被窝里装死！太
