疫情期间也不怎么出门了,于是我就开始在家边健身,边各种倒腾低脂高蛋白的吃的! 前两天在便利店买了两个酱油留心鸡蛋,好吃哭! 于是我就打算自己来做!哈哈哈 一次成功,五分钟搞定!! 大家一定要收藏啊,这个留心蛋放到拉面里,揪着米饭,当早饭都是绝品,最重要是多吃鸡蛋补充蛋白质有利于健身减肥哦哈哈哈哈 !下面给大家放做的方法,超级简单
1. 白开水中火煮鸡蛋5-10分钟
2.捞出过凉水剥壳,放入保鲜袋(碗啥的任何耐高温的容器都可以)
3.锅中倒入200ML的水加热,然后放入2勺酱油(建议用日式酱油,没有的话普通也没问题)➕2勺白糖➕半勺味精➕4片生姜
4.沸腾之后,把煮好的汤汁倒入保鲜袋
5.放入冰箱密封保存一天
✅是不是很简单~~
高层建筑为什么现在都采用连廊结构,连廊也是算公摊面积的。有那个公摊面积不能直接增加电梯,做成两梯两户不好么?非要做成两梯四户,难道就是省两部电梯的钱,让购房者白白的增加公摊面积。其他诸如安全问题,雨雪天连廊湿滑等等。有没有内行的人解释解释具体情况! 不可否认现在高层基本上没有采用10年前的那种品字形