1.改掉挤眉的不良习惯
尽量改掉用手挤捏额头的坏习惯，以免造成额头肌肉组织弹性下降。
2.多按摩
面部肌肉松弛会导致抬头纹，搭配一定的按摩手法，有助舒缓额头上的褶皱纹路，如牵拉肌肤，舒缓眉头等。
3.补水抗皱
日常生活中，可通过补水面膜重点护理额头肌肤。另外也可自制黄瓜补水贴片，以补充额头的皮肤水分，减少面部的纹路。补水不仅限于面膜，还可以多吃胶质类食品抗皱。其中，补水类水果不仅可为身体补充水分，还有利于美容。
虾是龙鱼食物最常见也是最重要的一类食物，虾的种类很多，但是每一类都含有较高的蛋白质，有极高的营养价值，所以喂食龙鱼虾类是极好的。那么如何正确地喂食呢？1、喂食虾前要将冷冻的虾进行解冻，不能直接将冰虾肉喂食，那样冰虾肉有可能会造成龙鱼消化不良的，消化不良会不同程度出现趴缸等情况。2、喂虾时将虾箭去掉，
