夏天，是不是最想吃些冰爽的东西来解暑。一起看看这个怎么样?
食材简单又容易做只要1分钟就搞定，你不信，不信就展示给你看！真的只需要1分钟。
用料：
酸奶，果酱，冰块
做法：
1.冰块倒入料理机，按下开关，只需3秒，就能打成冰沙。
2.打好的冰沙倒上适量酸奶。
3.再放上适量果酱。
4.拌匀开吃！
自制沙冰
没骗你吧，简单，美味，快速，快试试看吧。
那天晚上的通话糟糕透了。邢克垒生平最引以为傲的自制力，分分钟被米佧瓦解。他不禁想：都说距离产生美，可如果距离有了，第三者却来了，该怎么办?于是邢少校决定，速战速决。 可部队是有条令的，身在新兵营蹲点的邢少校不能来去自如，随心所欲。就在邢克垒用尽所有脑细胞研究“作战计划”时，赫义城的一通电话成全了他。 将近一个小时的车程，邢克垒仅用了四十分钟
