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花胶的补气血做法大全（四个调理女性气血的药膳方）

时间：2025-02-20 03:15:38 100人浏览

1. 气血双补淮杞参胶饮

材料：人参、阿胶各10克，枸杞、怀山药各15克，陈皮3克

适应证：脾虚气血不足，排卵障碍、内膜薄，或有反复流产史。

2. 滋阴养血石斛炖花胶

材料：花胶50克，石斛10克，枸杞15克，黄精30克，陈皮3克

适应证：肾阴不足，卵巢功能减退，排卵障碍。（北方的朋友请注意，这里的花胶又叫干鱼肚，不是写错了哦）

3. 健脾化湿三豆饮

材料：炒扁豆、赤小豆、黑豆各50克，茯苓、淮山各15克，陈皮3克

适应证：脾虚湿盛，月经紊乱、多囊卵巢综合征。

4. 行气活血三参汤

材料：丹参、当归、川芎、参三七（田七）各10克，党参15克，陈皮3克，生姜一块，红枣3枚

适应证：气滞血瘀，宫腔粘连、盆腔粘连，慢性盆腔痛。

注：前三方煲，瘦肉，排骨应该味道都不错，第二款可煲汤，也可隔水炖…第四款丹参，田七，川芎味道会大一点，可能需要慢慢适应…