美食应该是从小到大都不会变的喜爱了啊,让人难以忘怀。随着经济的不断发展,大家的饮食习惯也是发生了很大的变化,人们越来越重视营养均衡。那么美味可口的腊牛肉就是很棒的选择啊,尤其是我们大厨做的那份腊牛肉炒莴笋更是让我爱了,咸香美味,越吃越香。

做好了的腊牛肉炒莴笋卖相很好的同时,滋味也是很棒,而且也有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来,我们就简单地跟大家说一说爱吃牛肉的要留意了,教你营养好吃的腊牛肉炒莴笋,美味又下饭。

美味的腊牛肉炒莴笋
食材:腊牛肉、莴笋、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、辣椒、酱油、胡椒粉、盐
做法:1、先把腊牛肉冲洗一下,用刀切成小片,放入热水里面,焯烫一会儿后,捞出来,沥干水;

2、接下来,把莴笋仔细冲洗干净,去掉外皮等杂质之后,切成小片,撒些盐,腌制一小会儿后,再次洗净;
3、接着,把葱姜蒜洗净后,沥干水,去掉杂质,再分别切成葱花、姜丝和蒜片;

4、把辣椒冲洗干净,用刀切开后,去掉辣椒籽,切成辣椒碎;热锅烧油,放入葱姜蒜和料酒炒香;

5、再放入牛肉,翻炒一会儿,放入莴笋,翻炒均匀,加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油、胡椒粉、盐,翻炒到食材成熟入味,即可;
1重生寒夜,空间觉醒林麦苗是被刺骨的寒风灌进领口冻醒的。那股寒意像针一样,从粗布褂子的破洞钻进去,扎进骨头缝里,让她忍不住打了个寒颤。后背贴着冰凉的土炕,炕面硌得肩胛骨生疼,身下的薄棉被硬邦邦的,像裹了一层冰,根本挡不住腊月的严寒。耳边是亲娘王桂香尖利又刻薄的咒骂声,隔着斑驳的木门,清晰得仿佛就在耳边嘶吼。“死丫头,还缩在被窝里装死!太