『清汤涮锅』清汤火锅是将火锅添上清汤，开锅后下主料，涮熟后蘸调料食用的一种火锅。主料涮食时，要切成薄片，火锅内的水达到沸点后，用筷子夹着主料在滚烫的汤汁内涮熟。一般而言，羊肉薄片或海鲜品涮1秒钟左右，豆腐、蘑菇等原料涮至松筷可以浮起水面即可。清汤火锅的典型代表就是北京涮羊肉的铜火锅。『麻辣火锅』麻辣
辣椒酥是一道微辣口味的美食，主要原料有干红尖椒等。辣椒含有一种成分，可以通过扩张血管，刺激体内生热系统，有效地燃烧体内的脂肪，加快新陈代谢，使体内的热量消耗速度加快，从而达到减肥的效果。辣椒内含有丰富的营养，如维生素丙、胡萝卜素（维生素甲的前身）、铁、磷等，这些东西对人体的健康都有很大好处，辣椒是一
莲花卷材料准备面粉：500克酵母：3克水：适量糖：15克（因人而异做法1面粉，糖，酵母放入容器2加入适量水和成光滑面团盖上盖进行发酵3天气热很快发酵好，用手捅一下不回缩证明发好了4取出面团使劲揉，使其排气充分5把面团分成若干个大约60克的小面团6分成两两一对，拿出两个分别擀成圆面片7对折再对折成扇形
- step 1 -海葵的粘液较多，需要用盐搓，再用清水洗，来回3次。最后用开水烫一次，清洗干净备用.- step 2 -切好青椒，清洗干净鸡翅，去骨切小块备用- step 3 -倒油热锅，放入蒜头,八角炒香，倒入海葵，鸡翅碎块，加入蚝油，酱油，盐，鸡精，料酒大火翻炒3-5分钟.倒入青椒，大火翻炒2
香辣脆皮鸡翅用料：鸡翅10只、葱姜蒜适量、料酒、淀粉适量、辣椒粉、熟芝麻、奥尔良粉做法：1．鸡翅洗净，在表面划两刀，加入料酒、葱姜和适量的奥尔良粉搅拌均匀，腌制2-3个小时。2.腌制好后取出，裹上淀粉。3.不粘锅放入适量的油，放上鸡翅小火慢炸制金黄取出。4.锅中加入蒜末、奥尔良粉、辣椒粉和熟芝麻翻炒
炒冬瓜时，多加2样，味道提升2倍，香辣下饭真好吃。刚刚进入秋天不久，在夏天的时候积累了一夏天的湿气，很难排出来，所以在这个季节最好是吃一些能够去湿排湿的食材，这样能够让身体更加适应这个季节，冬瓜就是一道排湿利尿的好食材，所以我会隔三差五的给家人做冬瓜吃，但是吃冬瓜的时候也不能光单独去炒，否则吃起来味
菠萝蜜大家都非常熟悉是一款非常美味的热带水果，很多人都非常喜欢吃，味道独特，而且营养价值非常高。但是您知道吗？其实菠萝蜜全身都是宝，不仅果肉可以食用，果核也有很高的营养价值，食用对身体健康也有很多的好处。【菠萝蜜的核怎么吃】一、菠萝蜜的核能吃吗大多数人吃水果时，采用的都是最原始的方法——直接吃水果的
①土豆切块备用，鸡肉也剁成小块②起锅热油，先把鸡肉炒出点香味，放少量油炒就行，后面炒着炒着就会继续出油的③接着放入适量盐、酱油调味，这次我加入些叉烧酱，味道还不错，有时候我也会买些猪肉来做叉烧肉吃，后续会出期叉烧肉做法，请持续关注吧（不喜欢的叉烧酱味道的朋友可以忽略）④加入土豆，翻炒一下，放入适量的
这是一个上班族以及懒人必备小菜谱呀 瘦肉炒玉米既简单又好吃，还很下饭，根据自己想吃多少就煮多少，小孩老人都馋哭啦用料瘦肉 适量玉米粒 适量盐 适量胡椒粉 适量酱油 适量白糖 适量做法步骤1、把肉洗净，切片，放入碗中加入盐，胡椒粉腌制小入味2、在腌制瘦肉的过程中我们把玉米掰成粒(也可买玉米粒代替)3、
一.食材：虾皮、松子。二.香辛料：葱、蒜、(生)辣椒。三.调味料：白胡椒(粉)。四.步骤： 1.将葱切葱花、蒜切末、(生)辣椒切碎末备用。2.冷锅入油，倒入蒜末炒出香味时，倒入虾皮翻炒。3.虾皮略为金黄时放入松子、辣椒(视个人口味)翻炒。4.撒上白胡椒和葱花翻两下即可出锅、装盘。
高层建筑为什么现在都采用连廊结构，连廊也是算公摊面积的。有那个公摊面积不能直接增加电梯，做成两梯两户不好么？非要做成两梯四户，难道就是省两部电梯的钱，让购房者白白的增加公摊面积。其他诸如安全问题，雨雪天连廊湿滑等等。有没有内行的人解释解释具体情况！ 不可否认现在高层基本上没有采用10年前的那种品字形
